Stress en burn-out in je team: hoe detecteren en aanpakken?

EEN DAG OPLEIDING

Stress en burn-out zijn steeds vaker de oorzaak van absenteïsme. Op het einde van deze opleiding heb je een beter inzicht in volgende zaken:

• Wat is stress en wat is de mogelijke impact?
• Wat is stressmanagement en wat kan een leidinggevende doen voor zichzelf en voor zijn/haar medewerkers?
• Wat kan een leidinggevende doen om deze fenomenen vlugger op te merken en hoe vermijdt hij/zij om bij te dragen aan de stress? Wat is de verantwoordelijkheid van de leidinggevende in het geval van stress?

Je krijgt ook de kans om de verschillende concepten in te oefenen tijdens rollenspelen en verlaat de training met een concreet actieplan.

Deze opleiding kadert in de sectorale inspanningen ter bevordering van werkbaar werk.

DOELGROEP

Leidinggevenden
HR-verantwoordelijken

PROGRAMMA

Theoretische achtergrond

• Definitie van stress
• De impact van stress
• Goede stress versus slechte stress (en ook positieve stress kan leiden tot burn-out)
• 'Inspanning-herstel'-model
• Stressoren
• Strategieën om om te gaan met stress
  o Werken aan je stressoren
  o Werken aan je buffer
  o Werken aan je perceptie
• Definitie van burn-out, depressie, chronische stress
  

Stress in je bedrijf
• Verantwoordelijkheid van het personeel
• Verantwoordelijkheid van het bedrijf, de organisatie
• Mijn verantwoordelijkheid als leidinggevende:
  o Hoe herken ik de signalen van stress/burn-out/depressie?
  o Hoe ga ik als leidinggevende om met een gestresseerd team?
  o Hoe vermijd ik om zelf een stressor te zijn voor mijn team?

Inoefenen van concepten en moeilijke situaties aan de hand van rollenspelen.

PRAKTISCH

Begeleiding

Nancy Batens - Lacomma bvba

Jan De Schepper - 09 222 26 14 - jan.deschepper@cobot.be